当运动手环、运动软件悄然流行，我们的微信朋友圈里活跃起来了一批“晒跑族”，每天晒跑步的公里数，开展了一场“健康”运动大比拼。然而，跑步也是一个技术活。你知道吗？如果跑步方法不当，可能会给我们的背部和膝盖带来意想不到的伤害。要想达到真正的锻炼效果，你需要掌握正确的跑步姿势。
全面解读
“晒跑族”：你真的跑对了吗？
如果你还在朋友圈里晒萌娃，晒美食，晒自拍，那么就out了。现在流行晒跑步！快跟着小编掌握正确的跑步姿势吧！
挑战马拉松，你够“格”么？
2015年9月20日上午7时30分，一年一度的北京国际马拉松（以下简称：北马）将拉开……
跑步可能会带来哪些伤痛？
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在当今的田径的赛场上，提起博尔特无人不知无人不晓，这位牙买加飞人在100米的赛道……
