文章来源：中国科学院大气物理所　　作者：梁幼林 王鹏飞 徐予红

　　（1）气候对人的健康和情绪有不可忽视的影响：我们知道气候对某些疾病是有影响的，如关节炎、心脏病。气候也会使人心情烦躁。因此，人们应该掌握这些规律，发挥主观能动性，在心情烦躁时注意克制，有病的人要注意防护。

　　（2）湿度对人的影响：下雨天会使人情绪低落，当然，这种不好的情绪有些是因为社会因素。但研究表明，在湿气重的日子里，有较多的人会得忧郁症；阴天和下雨前的低气压会使学龄儿童坐立不安。

　　（3）阳光对人的影响：阳光对情绪确有益处，尤其是在冬天。在阳光明媚的日子里人们会更乐于帮助别人并遵守社会公共秩序。但夏季的暑热晴天例外。

　　（4）干燥的热风与情绪不佳有何关系：在许多国家，如美国、瑞士和以色列，这种干热的风会增多精神失常现象。人们的办事效率会降低，反应迟钝并容易发怒。我们认为这是因为这种风减少了空气中的负离子，负离子对人是好处的，它们可以改善人的脑功能，提高情绪；而正电子却有相反的作用。有些调查表明，暴雨前人们会异常活跃和兴奋。我们认为这又是跟空气中带电粒子变化有关，雷电可以增加大气中的负离子，负离子使人欢快。

　　（5）大气压的影响：大气压的变化会引起许多健康问题。当大气压发生变化时，人体内的腔窝扩大，如：气压下降会使窦发生毛病，产生窦炎和窦膨胀；气压升高对人关节有很大影响；气压降低还会使人焦躁不安。

　　（6）极冷极热气候对心脏病人的影响：极度的温度，尤其是非常寒冷的天气会使人的心血管系统负担过重。冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多。因为气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所以，寒冷的气候某些费力的活动会增加心脏的负担。另一心脏病人死亡高峰是在夏天，暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温消弱了人体的抵抗力。

　　（7）什么人对气候特别敏感：少数人对气候特别敏感，但这些人对环境问题如噪音的污染也是敏感的。比较起来，老年人比年轻人对气候更为敏感，这是因为年纪大的人心血管系统衰弱。体重也一样，体胖的人在热天觉得很不好过，但体瘦的人在冷天也觉得够呛。在实验中，男人和女人对气候的反应几乎一样。

　　（8）空调器和干燥器的影响：这些设备造成人造室内气候使人避免极冷极热和极湿气候的影响，这是好的。但空调器吸收了空气中的负离子，这对大脑功能和情绪有不利的影响。空调器会产生大量的阳离子，在这样的空气中呆八小时会引起头痛。以往我们认为室内发生的头痛是因为一氧化碳，但现在研究证明阳离子增多也是原因之一。

　　在实验中，用离子发生器生产负离子可以提高办公人员的情绪。负离子空气对人的情绪很有好处。人们喜欢到山区去旅行的原因之一，是那儿的空气有大量的负离子。

　　（9）气候对睡眠的影响：怕热的人在暑天是难以入睡的。睡眠研究实验发现：当气压高于或低于正常时，人们就感到困倦，其道理如何还待研究。

　　（10）什么气候对身心健康是最理想的：气温在21 上下，最好能有些微风和不太强的阳光。

大气小知识：

关于寒暖的谚语　

　　寒暖的变化，是支配天气变化的最基本因子。但是它的支配作用，必定要通过风、云、湿度、气压等因子，才能发生作用。所以从天气的变冷变热，到天阴天晴，中间还存在一系列的复杂过程。换句话说，单看了寒暖变化，是不可能直接预告未来天气的。

　　又因为寒暖是每一个人不需要仪器、不需要推窗抬头，随时随地可以直接吸取的感性知识。也因为这点特性，人们对它的认识，没有严格的统一标准。同是一阵风吹来，我感觉很暖，你可感觉还凉爽。

　　总之，因为寒暖变化在天气变化中不是直接的，而人们对它的感觉不统一，认识也就不够科学。所以，这类谚语的可靠性，比风或天空景象的谚语，差得多了。严格说来，这类谚语只是天气常态的叙述，不完全可能作为天气变化的预告。

　　* 热生风，冷生雨。(山西太原)

　　* 春寒多雨水。(《田家五行》论气候、福建清平潭《农家渔户丛谚》)

　　* 春冷连阴长。(江苏启东)

　　* 春寒雨涟涟。(江苏常熟)

　　* 黄梅寒，没竹竿；时里寒，井底干。(江苏常州)

　　* 冷在三九，热在三伏。(河北)

　　* 数九不冷，来年看瘟。(山西宁武)

　　* 冬冷勿算冷，春冷冻煞尤。(浙江)

　　* 寒暑不登楼。(安徽阜阳)

　　* 日暖夜寒，河湖涸干。(广东)

　　* 早晚冷，中午热，要下雨还得半个月。(广东)

　　* 日暖夜寒，东海也干。(《民政全书》)