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在普通气体或木炭火的炉子中,首先,被加热的食品由于热传递先在它的外部得到热量,然后,食品内部由传导得到热。微波加热时,食品的内部先得到热。出现这种现象的原因在于水分子的谐振和具有大损耗正切材料的损耗。一种有趣的事实是很多食物的损耗正切,随着温度的增加而下降,以使微波加热在某种程度上有自我调节功能。结果与通常烹调比较,微波烹调给出极快并更均匀的食品加热。微波炉的效率定义为变换为食品中热量的功率对供给炉子功率的比值,一般小于50%;但是,这通常大于普通炉子的烹调效率。 设计微波炉时最要紧的是安全。由于使用很高微波功率源,泄漏电平必须很小,以避免使用户暴露在有害的辐射中。因此,磁控管、馈给波导和炉腔,都必须仔细地屏蔽。并应特别注意微波炉门的要求;除要求精密仪器机械公差外,门周围的联接通常利用RF吸收材料和一个扼流法兰盘,以使微波泄漏降低到可允许电平。
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